冥想

接受变化

admin3年前 (2023-06-03)1135

接纳的概念，我们也知道了现实中的抗拒是如何导致我们压力的。让我们学会更多的去接纳已经存在的事物时就会发现我们的生活也变得容易起来。其实人们最抗拒的就是变化，出于种种原因很多人就是不喜欢改变，但事实是一…

admin3年前 (2023-05-31)947

我们的心态决定了我们的想法，我们的想法创造了现实，要知道改变自己的心态比改变你周围的整个世界更容易。冥想老师花了数年时间足以证明这一点，曾在外面苦苦的寻找内在的平静与幸福，但发现这是一条死胡同，因为要…